Как избавиться от апельсиновой корки массажем с мёдом

Целлюлит – коварный враг женской красоты, борьба с которым является непростым делом. Чтобы ускорить процесс избавления от апельсиновой корки, начните делать массажи. В домашних условиях проще, эффективнее и удобнее всего бороться за красоту с применением меда.

В чем польза меда

Массаж с натуральным медом (а точнее медовыми смесями) – отдельное направление рефлексотерапии, которое основано на взаимодействии биологически активных веществ с эпидермисом. Методика является не новой – ее использовали еще в Древнем Тибете, правда, для борьбы с радикулитом, ВСД, артрозами и остеохондрозами, а не апельсиновой коркой. Очень полезна терапия для людей с заболеваниями суставов, органов дыхания. После сеанса повышается скорость кровообращения во всем организме, нормализуется метаболизм. Итог – кожа становится упругой, гладкой, подтянутой, видимые уплотнения разглаживаются.

Во время медового массажа может резко подниматься давление. Учитывайте это при проведении процедуры.

Основная польза медового массажа:

1. Активизация метаболизма в глубоких клетках кожи.
2. Выведение токсинов, шлаков, канцерогенов, солей.
3. Улучшение лимфотока, кровоображения.
4. Устранение жировой прослойки на бедрах, ягодицах, животе.
5. Сглаживает целлюлитных ямочек, растяжек, повышение тургора.
6. Снятие отеков.

Медовый массаж тела неплохо подтягивает кожу, устраняет обвисшие складки, поэтому показан после родов. На лице он разглаживает морщинки и придает свежесть. Главное не прикладывайте чрезмерное усилие – иначе эффект от воздействия может получиться противоположным желаемому, часто возникают болезненные ощущения, могут появляться синячки, кровоподтеки.

Противопоказания

С показаниями к медовому массажу все просто – он подходит всем, кто хочет улучшить состояние кожи, подтянуть ее, избавиться от целлюлита, восстановить нормальный лимфодренаж. Но есть у процедуры и противопоказания:

1. Мед нельзя использовать лицам, страдающим аллергией на прополис.
2. При варикозе использовать мед на ногах нельзя.
3. Любые воспалительные процессы в организме, температура – также абсолютное противопоказание.

Не рекомендуется проводить бьюти-процедуру во время беременности, при менструациях, травмах и заболеваниях кожи, чтобы не ухудшить свое состояние и не столкнуться с нежелательными побочными реакциями.

Техника выполнения на различных частях тела

Массажная техника будет разной с учетом обрабатываемой зоны, сила воздействия во многом зависит от болевого порога. Некоторые методики предполагают легкие поглаживания, другие – интенсивное воздействие на кожные покровы, которые способны выдержать не все.

Самая простая техника, которая является универсальной (подходит для всех зон), усилие среднее:

1. Нанесите смесь из меда и масел на ладони.
2. Плотно прижмите руки к обрабатываемой зоне.
3. Подержите их так, пока не почувствуете, что прилипли.
4. Резко оторвите ладони от кожи.

Данное действие нужно повторять до тех пор, пока масса не станет серой.

Есть и такой прием как раскатывание. В данном случае мед наносят на проблемный участок и начинают раскатывать. Руками вы раскатку не выполните, нужна стеклянная бутылка или деревянная скалка.

Тактика действий при массаже живота:

1. Мед наносится на живот.
2. Кожу начинают поглаживать по часовой стрелке вокруг пупка.
3. По бокам совершаются круговые движения от пупка.

Живот нельзя давить и вжимать, поскольку данные действия могут негативно повлиять на органы пищеварения.

Ягодицы и бедра:

1. Нанесите массажную смесь на обрабатываемую зону.
2. В местах скопления основных жировых отложений и целлюлита начинайте делать щипки.

Давить на внутренние органы, как и в случае с животом, нельзя.

Делая массаж ног, обрабатывайте их с двух сторон – передней и задней. В противном случае кровь и лимфа будут не разгоняться, а переходить в другую часть.

Как правильно делать в домашних условиях

Рассмотрим основные особенности и тонкости выполнения медового массажа самостоятельно. Этап первый – подготовительный. Максимальных результатов можно достичь при работе с распаренной и обработанной скрабом кожей. Перед началом сеанса обрабатываемые участки нужно будет вытереть насухо.

Этап второй – подготовка меда. Засахаренный продукт перед применением растапливают, жидкий просто подогревают. Соедините мед с маслами.

Третий этап – нанесение массажной массы на кожу равномерным слоем и непосредственно массаж. Начните с простых хлопков по проблемным местам. Руки должны сначала прилипать, а потом как бы оттягивать кожу. Можно делать перекаты, щипки, регулируя интенсивность воздействия с учетом болевых ощущений. Если вы делаете все правильно, мед станет густым и серым, а кожа приобретет розовый оттенок. На обработку одной зоны достаточно 15 минут. Кстати, серая масса – это не токсины или шлаки, а результат химических процессов, которые протекают при взаимодействии с медом и кожей.

Внутренние поверхности бедер и области над коленями массировать нельзя.

Финальный этап домашнего сеанса красоты – ополаскивание теплой и холодной водой с последующим растиранием полотенцем. Останется нанести питательный, увлажняющий или специальный крем от целлюлита. Да, мед питает кожу, но после процедуры обычно остается ощущение стянутости. Пусть вас не пугают мелкие синячки – они появляются у большинства и со временем проходят.

Перед началом домашнего курса медовой антицеллюлитной терапии рекомендуем ознакомиться с данным видео. Оно даст представление о том, как нужно правильно работать для достижения максимальных результатов:

Как часто можно делать

Рекомендованная продолжительность курса медового массажа – один месяц, по 2-3 раза в неделю. Чаще сеансы проводить необходимости нет, поскольку мед оказывает сильное воздействие на кожу, и ей требуется время для восстановления. Много – не всегда хорошо, нужна мера.

Рецепты приготовления смесей для массажа

Для массажа ягодиц и бедер достаточно 2-3 чайных ложки меда, столько же берите для ног и живота. Чтобы достичь оптимальных результатов, добавляйте в мед натуральное масло – в борьбе с целлюлитом неплохо подходят эфиры цитрусовых, эвкалипта, лаванды, можжевельника. Только не перестарайтесь – на 2-3 ложки меда должно быть не более 5 капель масла. Сорт продукта подходит любой. Засахарившийся мед перед процедурой растапливают.

Фото до и после

Медовый массаж имеет высокую эффективность – если вы все будете делать правильно, то значимые изменения заметите уже после 10-15 процедур. Основной эффект – кожа подтягивается, становится более ровной и гладкой, уходят выраженные проявления целлюлита, объемы, уменьшаются обвисания и складки. Не берите слишком много меда – результат от этого точно лучше не станет, а вот растекающаяся по телу масса точно будет мешать выполнять качественный массаж. Проводите процедуру в прохладном помещении, так как при высоких температурах мед растекается и становится похожим по консистенции на воду. В ванной комнате по этой же причине массаж не делают. Масса должна быть плотной и густой, как маска – иначе вы не сможете «отрывать» руки от кожи.

Медовый массаж – эффективное средство от целлюлита и для подтяжки кожи. Его можно делать в домашних условиях с применением продукта любого сорта и эфирных масел. При обработке живота не прилагайте чрезмерных усилий, внутреннюю поверхность бедер и колени массировать нельзя вообще.